KUNTOSALIN STARTTIKURSSIT

syksyn KUNTOSALIHARJOITTELU KÄYNTIIN STARTTIKURSSILTA, yhteensä 3 tapaamista valmentajan kanssa

Kuntosalin starttikurssi sopii sinulle, jos

• Olet aloittelemassa kuntosaliharjoittelua

• Edellisestä harjoittelusta on jo aikaa

• Tarvitset laiteopastusta

Syksyn kurssien ajankohdat:

KURSSI 1:

Maanantaisin 14.9., 21.9. ja 28.9. klo 16.40-17.40
Valmentajana Tommi

KURSSI 2:

Sunnuntaisin 4.10., 11.10., 18.10. klo 17.00-18.00
Valmentajana Annamaija

SISÄLTÖ

• Kurssi sisältää kuntosaliohjelman turvallisen ja tehokkaan läpikäynnin ja laiteopastuksen. Saat mukaasi kuntosaliohjelman paperilla.

• Koko kurssin hinta 72€ / henkilö.

• Harjoittelu tapahtuu 4-6 henkilön pienryhmässä.

  
  Ilmoittautumiset vastaanottoon info@hyvinkaanliikuntakeskus.fi tai aukioloaikoinamme puhelimitse 040 487 1077. Maksu vastaanottoon ennakkoon ennen kurssin alkua. Kurssi toteutuu, kun osallistujia on vähintään 4 henkilöä. Aukioloaikamme täältä.
  
  
  Tervetuloa mukaan kurssille ottamaan kuntosalin tekniikat haltuun!